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    <title><![CDATA[閤家歡羽球社Blog:: 痞客邦 PIXNET ::]]></title>
    <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog</link>
    <description><![CDATA[閤家歡羽球社, 宗旨全家大小一起來快樂運動!!  ]]></description>
    <pubDate>Fri, 24 Apr 2009 09:31:03 +0000</pubDate>
    <managingEditor>yehtiwen@not-valid.com (yehtiwen)</managingEditor>
    <copyright>Copyright 2003-2009 yehtiwen,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved.</copyright>
    <generator>PIXNET Media Digital Coporation</generator>
    <language>zh</language>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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      <title><![CDATA[新店市運會! 我們來了!!]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/23720812</link>
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      <description><![CDATA[新店市運會, 將於4/26日, 開打. 各位球友們, 大家加油!!
給他們好看!!  ]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[新店市運會, 將於4/26日, 開打. 各位球友們, 大家加油!!<br />
給他們好看!!  <br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/23720812">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2009 09:31:03 +0000</pubDate>
      <category>No Category</category>
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    <item>
      <title><![CDATA[羽球教學(三)   單、雙打的打法類型]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4679409</link>
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      <description><![CDATA[　　單打的 打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五種︰ 

1 、控制後場，高球壓底
從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線，迫使對方後退，當對方回球不夠後時，以扣殺球制勝；或當對方疏於前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取 。 輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行 。 這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量 。 對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。 
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[　　單打的 打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五種︰ <br />
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1 、控制後場，高球壓底<br />
從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線，迫使對方後退，當對方回球不夠後時，以扣殺球制勝；或當對方疏於前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取 。 輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行 。 這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量 。 對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。 <br />
<br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4679409">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 18 May 2007 03:43:29 +0000</pubDate>
      <category>羽球討論</category>
      <comments>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4679409#comments</comments>
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      <title><![CDATA[送給不小心感冒的人一密招]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4491546</link>
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      <description><![CDATA[萬芳醫院醫師的~~密招 !

下次感冒初期，不妨試試 ! 無害 ...

可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！ ]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[萬芳醫院醫師的~~密招 !<br />
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下次感冒初期，不妨試試 ! 無害 ...<br />
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可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！ <br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4491546">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 09 May 2007 08:01:12 +0000</pubDate>
      <category>社團日誌</category>
      <comments>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/4491546#comments</comments>
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      <title><![CDATA[如何將癌細胞變回成正常的細胞__文/ 李采洪]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3929288</link>
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      <description><![CDATA[台大病理科醫生李豐女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天 好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。
 她有兩段名言：「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。 
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師 李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、 運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始 打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量， 整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。 
 很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌 ，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
 這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說， 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣 ，「 癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。  ]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[台大病理科醫生李豐女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天 好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。<br />
 她有兩段名言：「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。 <br />
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師 李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、 運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始 打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量， 整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。 <br />
 很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌 ，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。<br />
 這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說， 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣 ，「 癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。  <br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3929288">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Apr 2007 03:48:33 +0000</pubDate>
      <category>No Category</category>
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      <title><![CDATA[羽球教學(二)]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177598</link>
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      <description><![CDATA[握拍法
　　羽毛球拍握法正確與否﹐對於掌握和提高羽毛球技術水平﹐有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的﹐但是基本的握拍法有兩種﹐即正手握拍法和反手握拍法。


　　正手握拍法]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[握拍法<br />
　　羽毛球拍握法正確與否﹐對於掌握和提高羽毛球技術水平﹐有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的﹐但是基本的握拍法有兩種﹐即正手握拍法和反手握拍法。<br />
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　　正手握拍法<br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177598">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2007 07:58:46 +0000</pubDate>
      <category>羽球討論</category>
      <comments>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177598#comments</comments>
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      <title><![CDATA[羽球教學篇(一)]]></title>
      <link>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177181</link>
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      <description><![CDATA[起源 
 
羽毛球的起源眾說紛紜，但一般相信它發跡於印度。約一八二零年，印度孟買城內一條名為(Poona)的街道流行一種與現時羽毛球運動相似的遊戲，當時的球是把直徑約六厘米的圓形硬紙板插上羽毛而製成的。這種遊戲隨後逐漸在印度普及。 
 
約一八七三年，現代的羽毛球終於誕生，一位居於英國Gloucesterhire的公爵Beaufort在他的官邸內，舉行了羽毛球遊戲的表演，自此這遊戲便開始盛行。後來人們亦以Beaufort公爵所住的村名Badminton來命名此項運動。當時已出現由羽毛及軟木造成的球和穿弦的球拍，而隨著科技的進步，球和球拍也得到不斷的改進及創新。 ]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[起源 <br />
 <br />
羽毛球的起源眾說紛紜，但一般相信它發跡於印度。約一八二零年，印度孟買城內一條名為(Poona)的街道流行一種與現時羽毛球運動相似的遊戲，當時的球是把直徑約六厘米的圓形硬紙板插上羽毛而製成的。這種遊戲隨後逐漸在印度普及。 <br />
 <br />
約一八七三年，現代的羽毛球終於誕生，一位居於英國Gloucesterhire的公爵Beaufort在他的官邸內，舉行了羽毛球遊戲的表演，自此這遊戲便開始盛行。後來人們亦以Beaufort公爵所住的村名Badminton來命名此項運動。當時已出現由羽毛及軟木造成的球和穿弦的球拍，而隨著科技的進步，球和球拍也得到不斷的改進及創新。 <br />  <div class="more"><a href="http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177181">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2007 07:13:20 +0000</pubDate>
      <category>羽球討論</category>
      <comments>http://yehtiwen.pixnet.net/blog/post/3177181#comments</comments>
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